開始から半年目前☆彡
☆第５日目☆水素水とは☆AIいらすとや☆
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水素水は、無味・無臭の水素が溶け込んだ水です。
ホットヨガスタジオのオプションに水素水飲み放題があります(^^)/
入会のキャンペーンで私の場合は今月と来月は無料です。そのため水素水を初めて飲んでみました。水素は、プラスチックやガラスを短時間で通過してしまうため専用のアルミボトルに入れての利用です。
それでも、なかなかお得なキャンペーンな様で、私が体験した時も他にも体験の方がいましたし、11月の「０円」初日のレッスン時も体験の方がいました。
水素水については、賛否両論というか様々な意見があってですが、現在も研究が継続されています。
私もまだ飲み始めたばかりなので健康やダイエットにどのように作用するか楽しみです🥰
また、ブログ上部の画像は、「AI いらすとや」で作成しました。
いらすとやさんで、可愛い水素水の画像を探していて発見したものです。
ダイエットともどもブログ更新を続けていけるようかんばります(^^)
☆第１日目☆今日からホットヨガ☆CALDO☆
今日から「ホットヨガ（カルド）」です。
ここのヨガスタジオは先月に一度お試し体験したのですが、キャンペーンで2カ月0円になります。時期やお店によって内容が変わりますので詳しくは公式HPを見ていただければと思いますが、今回の私のキャンペーンは2年間縛りなどの条件があります(';')
それでも、なかなかお得なキャンペーンな様で、私が体験した時も他にも体験の方がいましたし、11月の「０円」初日のレッスン時も体験の方がいました。
この「CALDO」を私が選んだのは、予約が不要なこと（開始30分前～5分前に整理券配布）とホットヨガの中でも「岩盤浴」ヨガであることです(^^)v
また、CALDOの店舗の中でも、このスタジオを選んだのは、ジムが併設されていることですね🥰
ヨガにプラスしてジムを併用することで更なるダイエット効果を期待します。
ジムは、まだ見学したのみなのですが、なるべく早めに体験したいと思います(^^)/
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